Ek kan ook nie vir jou sê wat verkeerd is nie. Toetse. Daar word geen waarborg gegee of geimpliseer oor die korrektheid van die inligting nie. Dis nou van die boud oor die knieë en dan 'n lang skool sokkie oor die sakkie. Dalk is bloedsomloop die oorsaak, dalk iets anders. Kruie met 'n kalmerende invloed wat jy in julle kos kan gebruik is basilie, marjolein en origanum - basilie en origanum is wenners op pizza. Chroniese spierkrampe dui dikwels op ´n tekort aan magnesium. Goeie dag enige mense Wat vusoR 10 cholesterol medikasie gebruik. Wenke: 1: Krap die vratjies stukkend en strooi fyn tafelsout daarin. Meng bloekom en kamferolies in 'n botteltjie en smeer elke aand aan seer spiere. Jy sukkel ook met sooibrand en kan selfs aanhoudend hoes. Maar dit beteken nie dat jy moet net iets te gryp by die resep en neem dit. Het iemand vir my raad want ek hardloop wedlope en is al raadop. Moenie die oorskiet wyn wat oorbly weggooi nie. BOERERATE Boeremedisyne/ Lennons se Hollandse MedisynesNaam: Gebruik: Gebruiks Aanwysings:Bezoardpoeier: Nier en blaas Vir nier en blaas moeilkheide en vir koorsigheid moeilikheid, sinkings neem genoeg om die punt van ‘n mes toe te maak, drie maal per dag.Bloedstillende druppels: Bloedsuiwerende middel Hierdie druppels word aanbeveel vir vel moeilikhede en Tonika soos … ’n Magnesium aanvulling kan help om krampe te verhoed. Weet ek moet ophou daarmee maar makliker gesê as gedaan. X-strale: Hierdie beelde sal enige beserings aan die been en skouergewrig aandui. Gingerols is wyd bekend vir natuurlik verbeter diabetes en verbeter insulien sensitiwiteit. My dogter kom toe hier aan met die wonderlikste goed Miricle … Miskien moet jy 'n spesialis gaan sien. Alle inligting wat op Boererate.com verskyn moet slegs op sigwaarde aanvaar word. Vir hitte probeer ’n lekker warm bad met water tot oor jou heupe of ’n warmsak. Om die vet van sop af te skei, gooi die sop deur 'n doek wat goed natgemaak is in koue water. Ek neem aan jou skoene is nie te kort nie? Ouma se Raad updated their cover photo. •Neem daagliks vitamien A (rooipeper, wortels, tamaties) en yster (beet, rou spinasie) in •Eet gereeld seekos (veral kelp), vis, uie, knoffel en skulpvis ("shrimps") •Tiemie is 'n antiseptiese krui. © 2008 - 2021 QVRP | Adverteer hier | Hou jy van ons hulpbronne? Verligting vir seer spiere Deur Mini Kuier 10 Maart 2016 06:00. Jy moet glo elke dag vir ’n kwartier ’n pasta van olyfolie, kaneel en heuning aan jou kop smeer om jou hare te laat groei. Moegheid, koue en bloedarmoede kan jou weerstan... 'n Maagseer is die verswering van die maagslymvlies. Ek slaap redelik vas weens die medikasie wat ek neem vir my Rustelose bene, maar hier by 6 … Laat dit effens afkoel en smeer die mengsel op jou hande vir erge artritis pyn. Kan net dink dat die langtermyn gereelde gebruik nie goed is vir 'n mens nie. Gooi een of twee koppies Epsom-sout in jou badwater en lê daarin vir 15 minute. (Ek is tans 47 jaar oud en weet nie of dit dalk met menoupose te doen het nie, aangesien ek ook baie in die nag begin sweet)Kan u vir my se hoekom dit gebeur. Mense wat baie sit en swanger vroue kry dikwels aambeie, dit word ook veroorsaak deur hardlywigheid en verrekking. | Hou jy van ons hulpbronne? Ek is 49 en al pil wat ek drink is slaappille. Tuis » Lennon’s Medisyne. Vir harde water vlekke wat daar is vir jare en jare, kan jy dit meer as een keer doen. Dit vind plaas wanneer maagsure wat aangewend word om kos te verteer, terugv... Koors is ´n styging in liggaamstemperatuur. ( Indien daar harde aanpaksels (gevorm deur jare se kalk en vuilheid) veral by ou huise is of by huurhuise, by jou naaste kettingwinkel is daar ‘n porduk Calsy clean (ek is nie seker oor die spelling nie) Dit is ‘n deurskynende vloeibare stof. DIE ALG PRAKTISYN HET VIR MY SLOW K VOORGESKRYF WAT EK KRONIES DRINK MAAR DIT GEBEUR NOG STEEDS. Kan dit oorsaak wees en ek is baie onfiks en wil graag oefenprogram aanpak. Met groeipyne lyk die areas normaal, maar dit pyn baie. 2) Plaas ekstra ondersteuning in die skoene deur vir jou "inserts" te koop. Jy sukkel ook met sooibrand en kan selfs aanhoudend hoes. Die spiergroepe wat by bursitis van die heup betrokke is loop van jou stuitjie na jou buiteheup en van jou buiteheup na jou knie. Atom ), Mantelvliesbreuk - vol gevoel, sooibrand, hoes. Spierpyne en jy het nie salf nie? Koors help die liggaam om op die verdediging te gaan de... Gebruik die alfabetiese gids om te soek vir mediese inligting of tradisionele boererate. Kan dit al groeipyne wees? Vir jare is riglyne voorgehou waarvolgens voorskrifte vir cholesterol-verlagende medikasie gegee is wanneer ’n pasiënt se cholesteroltelling, veral die sogenaamde “slegte” cholesterol (LDL), bo sekere waardes was. Ekj is nou nie n kenner nie maarvoel miskien sal die iemand help. Spierpyne tydens seksuele omgang; extreme jeuk; Brandende sensasie gevoel in die vaginale en die omliggende vel; Swelling van jou vulva waargeneem; Jy voel brandende sensasie wanneer jy urineer; As jy sien dat jy ervaar hierdie simptome, sal jou beste plan van aksie wees om mediese hulp te soek deur raadpleging van 'n betroubare ginekoloog vir jou check up. Krampe kom gewoonlik in die bene, voete en hande voor. Jou manier van sit kan bursitis verlig of vererger. Ek het presies dieselfde simptome en wonder watter raat is aan haar gegee. Groeipyne moet egter eers deur 'n dokter nagegaan word om te bepaal of dit nie dalk iets anders is nie. Een van die boererate is vir bles mans. Oorweeg asseblief 'n donasie in Bitcoin: 179nZqSyFmYPcvu4ZU733PgXBKUYXcy9DD. Doen ook navorsing oor hoe om die betrokke spiere te strek. Klink soos iets wat by jou rug ontstaan. Dae wat hulle baie aktief is is dit veral geneig om erg te wees. KAN U ASB VIR MY SÊ WAT DIE OORSAAK KAN WEES, DIR ALG PRAKTISYN REKEN DIT KOM VAN DIE RUG AF.2 JUNIE 2011. Op hierdie ouderdom is dit raadsaam om ten minste een maal per jaar te gaan vir 'n ondersoek. • Vir knop in bors – smeer sweedse bitters, volle sterkte op bors en drink 3 x per dag mondeliks • Ek het eers ’n warmwatersak teen die knop gehou en dan ’n yskoue kompressie maar ek het vermoed dis net ’n verstopte limfklier en dit het gewerk – knop het verdwyn (gebruik op eie risiko) BOSLUISBYT • Moet nie aftrek nie!! Dit verhoog die hart funksie, sonder om die bloeddruk te beinvloed. Die pyne en skete kom so saam met ouderdom. Dit kan ongemak en winderigheid veroorsaak. Eet piesangs help om `n paar van hierdie minerale terug in ons liggame sit en waarheid te sê seer spiere. Vratjies. Smeer dit aan die vratjie 2 Help asb? Die pyn kom net partymaal en wanneer ek draf. Plaas ’n koue yssakkie vir so vyf minute direk waar dit seer is. Die dokter sal kyk vir fisiese abnormaliteite , swelling, deformiteite en spierswakheid, asook teerheid in die area. Jou pyne kan minder ernstig wees of 'n simptoom van iets ernstig. Kan julle vir my 'n doktor of doktors aanbeveel wat navorsing gedoen het met KMS. WAT EK REDELIK GEREELD KRY IS SPIERKRAMPE VAN UIT MY LIES IN DIE VOORKANT WAT SKUINS AFTREK VAN DIE REGTERKANT TOT BY LINKER KNIE EN AF MET DIE BEEN EN DIT BRAND VERSKRIKLIK DAT PARTYKEER GEBEUR DIT IN ALTWEE BENE GELYK DAT EK DAN NIE KAN STAAN NIE AL VRYF EK MOET MY MAN MY VASHOU. Sport, swem in koue water, swak na die spiere en ´n gebrek aan sout of ander minerale veroorsaak krampe. Swem in baie koue water, swak bloedsirkulasie na die spier, sout- en ander mineraaltekorte en wanbalanse is ook algemene oorsake. Jy kan hieronder lees oor moontlike oorsake. Vryf krane blink met ‘n lappie. Suurstoftekort, rookgewoontes, passiwiteit, artritis, dehidrasie, hitte-aanvalle en verkalkte are kan ook faktore wees. Moenie oorambisieus wees oor jou vordering nie. Oorweeg asseblief 'n donasie in Bitcoin: Post Comments 2: Maak ‘n stukkie houtskool fyn en meng dit met vars room tot dit pap is. ek kry kramppyne in my bene.eers het my rug probleme gegee en nou begin die kramppyne in my bene en kuite. Jou chirurg is waarskynlik reg. •Spierpyne •Onvrugbaarheid Ooraktiewe ... IS DAAR ENIGE BOERERATE VIR SKILDKLIER PROBLEME? Afrikaans - English Medical Dictionary / Afrikaanse mediese woordelys en gids vir die gesondheidswetenskappe - Slaan 'n siekte / aandoening / kwaal / gesondheidskwessie na en klik op die skakel vir meer inligting. Daar is bewys dat Rooi Peper die bloeddruk verlaag, hartaanvalle en beroertes voorkom. ( EK IS 'N 59 JARIGE VROU EN HET IN 1995 'N FISIE TUSSEN DIE 3 EN 4 DE WERWELS VAN MY RUG GEHAD. Vir stywe spiere smeer jy soggens en saans klapperolie aan en doen dan baie ligte oefening met daardie spiere. Atom Gebruikers is welkom om vrae te vra of ander met raad te bedien. Piesangs is `n groot vir die voorkoming van krampe en verligting spierpyne omdat hulle kalium bevat. Geen vrae word per e-pos beantwoord nie. CHRISTIE. BOERERAAT VIR TANDPYN: Smeer naeltjie-olie aan om tandpyn te verlig. Miskien moet jy dit ernstig oorweeg om op te hou. Loop ook om die beurt op jou hakke en tone. Vir krampe of spierpyne, week koolblare in warm water en sit 2 … Ek sukkel met steekpyne onder my voete vir langer as 'n jaar. Jou dokter kan spesifieke ondersoeke aanvra om die oorsaak van die pyn te identifiseer. Mediese inligting en boererate in Afrikaans. Doen dit 'n paar keer per dag. Koors help die liggaam om op die verdediging te gaan de... Gebruik die alfabetiese gids om te soek vir mediese inligting of tradisionele boererate. As jy nie salf het nie maak jou eie deur Grandpa-poeier met gewone handeroom te meng en aan seer spiere te smeer. Die wind waarna hier verwys word is gasse wat in die ingewande vorm as gevolg van slegte spysvertering. Ouma se raat vir seer keel of jou oom se tannie se niggie se hoesmengsel word dalk al van geslag na geslag oorgedra sonder dat jul familie te veel daaroor nadink. •Diabetiese Riglyne vir T1 en T2 •God se Apteek (boek 1) •Huisrate en Kure vir Siektes •Hannes de Beer - Willow Hermanus (Boererate en Resepte) •Mediese Raad ℹVir mediese doeleindes: Hierdie inligting is slegs vir opvoedkundige doeleindes en moet geensins gebruik word as behandelingsriglyn of vir self-diagnose nie. DIE OPERASIE WAS 'NSUKSES. Die meeste mense ervaar laerug- of nekpyn. Boereraat : 'n Piesang verteer makliker en met minder pyn vir iemand wat '... Sooibrand kom voor as ´n brandgevoel in die maag en/of bors. Jy sal ook nog 'n paar oefeninge moet kry wat kan help met versterking. Dit is al wat ooit vir my en my seun gewerk het. Daar word geen waarborg gegee of geimpliseer oor die korrektheid van die inligting nie. Dit is ´n simptoom en nie ´n siekte nie. Goeiemore Rhona en al ons Boererate vriende, ek wil net getuig dat ek Fibromialgy, rustelose bene, jig en sommer al wat n pynlike slapelose nag en dag veroorsaak gehad het, ek kon nie op my voete trap nie, kon nie loop nie en het nagte wakker gele met spierpyne en bene en voete wat nog boonop gebrand het soos vuur! Dit vind plaas wanneer maagsure wat aangewend word om kos te verteer, terugv... Koors is ´n styging in liggaamstemperatuur. Jy kan begin jeuk weens te war... Klein harde stoelgang minder as 3 keer per week is gewoonlik ’n teken dat jy hardlywig is. Dit moet wees dat my longe se weefsels na die gebruik van dit gaan le en gee nie die regte hoeveelheid suurstof na my bloed wat dan sykuleer deyr my liggaam. Boereraat : 'n Piesang verteer makliker en met minder pyn vir iemand wat '... Sooibrand kom voor as ´n brandgevoel in die maag en/of bors. Meng Grandpa-poeier met gewone handeroom en smeer aan jou seer spiere. -----BOERERATE - VRYWARING Ouma se raad is natuurlike middels en is geensins bedoel om enige mediese advies of medikasie wat deur u geneesheer gegee is, te vervang nie. Ek het al by die apteker pille vir inflamasie gekry en het al 3 maande gerus maar dis nogsteeds daar. Vries dit in blokkies en gebruik in disse en souse. Vryf krane blink met ‘n lappie. Vir stywe spiere: gooi ’n halwe koppie appelasyn in badwater. Dis altyd dieselfde been wat pyn en hy wys vir ons gewoonlik die seer is by sy knie, maermerrie en sy kuit. Ek het 'n jaar gelede 'n dundermreseksie gehad en weet nie of my probleem daarmee verband hou nie, alhoewel die chirug wat die operasie gedoen het sê dat dit nie verband hou nie.Die afgelope 3 maande kry ek gereeld beenkrampe in die nag. Namate die infeksie versprei raak die knop... Infeksies word gewoonlik veroorsaak deur besmetlike stowwe wat via die vagina in die inwendige organe beland. Kinders ondervind dikwels spier- en beenpyne wat as groeipyne bekend staan. Ruil bene. | Hou jy van ons hulpbronne? Gebruikers is welkom om vrae te vra of ander met raad te bedien. Ek self, getroud en 28 het as kind en tot hierdie ouderdom dieselfde probleem. 2 were here. Ervaar julle ook spierpyne ens. Share on Pinterest Pin it. As jy voel dat dit te veel is om in die straat af te stap, begin om elke dag die huise waar jy verbystap, te tel en ná ’n rukkie sal jy agterkom dat jy al die strate tel. Dit is beter om stadig en bestendig te werk te gaan. 5: Meng ‘n 2 liter bottel water met 2 eetlepels heuning, 2 eetlepels kaneel, 1 eetlepel borrie en 1 eetlepel gemmer. Dit i... Pitswere word ook bloedvinte genoem. My ouma het my ma dit meegedeel. Spierpyn is iets wat almal die een of ander tyd ervaar. Moegheid, koue en bloedarmoede kan jou weerstan... 'n Maagseer is die verswering van die maagslymvlies. Hou kos vir 'n groot onthaal warm op asbesverwarmers.Verwyder die pote en plaas die verwarmers horisontaal op bakstene. ), Mantelvliesbreuk - vol gevoel, sooibrand, hoes. Meng 2 koppies Quaker Oats en 1 koppie water in ‘n bak. As jy sukkel met vratjies op jou lyf, kan die volgende jou dalk help: Nr. BOERERATE - DISCLAIMER Grandma's advice is natural remedies and by no means, meant to replace any medical advice or medication given by your medical practitioner. SO 'N PAAR MAANDE TERUG HET EK BEGIN KRAMPE IN MY BENE KRY IN DIE NAG IN DIE KUITE. Geen vrae word per e-pos beantwoord nie. Die feit is, cholesterolmedikasie (net soos alle ander medikasie) is nie sonder newe-effekte nie en het ’n invloed op die hele liggaam. My seun is 2 jaar oud maar kla nou die laaste 2 weke in die aande van pyn in sy linkerkanste been. Onthou ook dat wat vir een mens met fibromialgie hep, vir iemand anders dalk nie gaan werk nie. Die enigste middel wat help is om altwee die bene in broodsakkies (skeur die toe kant oop) te sit. Ons versorg pasiente in hul wonings, bejaardes, Alzheimer, kanker, beroertes, na operatiewe sorg. Plaas anoniem asb. Bykans een uit elke drie ... Jy het gereeld 'n vol gevoel op jou maag al het jy nie veel geëet nie. Verwarm dit dit vir 1 minuut in die mikrogold. Theuns, Bloemfontein . ROOI PEPER (CAYENNE PEPPER) Daar word beweer dat Rooi Peper geen gelyke ken wanneer dit kom by voorkoming van siektes en verbetering van bloedsirkulasie in die liggaam nie. Mediese inligting en boererate in Afrikaans. Vir sommige mense raak dit so erg, volgens dié studie, dat hulle lewensgehalte daal en hulle aan angs, depressie, hoë bloeddruk en dalk ook hartsiektes kan begin ly omdat hulle nie behoorlik kan rus nie. (Ons is tans nog besig met die kodering van die gids - dit brei stelselmatig uit.) Boererate; Lennon’s Medisyne; Skoor; SNVL18; SKOOR Versag. Ek kry skielik krampe in my regter dy, boud en dan weer in my kuite. My seun, nou 7 ervaar ook hierdie pyn op 'n gereëlde basis. Ek het al ander tekkies ook gekoop. LEES ASSEBLIEF DIE REËLS . Dit i... Pitswere word ook bloedvinte genoem. Volg hierdie raad om die pyn en ongemak van seer spiere te verlig. Ons smeer maar gewoonlik n salfie op, gee klein bietjie pynstroop,'n warm sakkie en iets lekkers om te drink. As jy ervaar koors en spierpyne, of indien simptome nie binne sowat 10 dae bedaar, sien jou dokter om te sien of dit is `n siekte wat spesiale behandeling vereis. Bou uit hierdie kennis, `n 2006 studie uit die Journal of Agricultural and Food Chemistry ontdek dat hulle ook kan onderdruk sorbitol opeenhoping in menslike bloed selle en-suiker gevoed rotte. © 2008 - 2021 QVRP | Adverteer hier | Hou jy van ons hulpbronne? Boererate > Vratjies. Dit is ´n simptoom en nie ´n siekte nie. Die krampe kom nie net in die kuitarea voor nie maar selfs albei kante van die bene. Alle inligting wat op Boererate.com verskyn moet slegs op sigwaarde aanvaar word. Boererate • Komkommersap aansmeer of smeer sommer versigtig met die komkommer • Bad in koue water (so koud moontlik) vir ’n half uur • Smeer iets soos “Super Freeze” aan en drink yskoue drankies • Erge sonbrand – sit tiemie, roosmaryn en sage in ’n sakkie en gooi in die bad • Smeer Groentee aan. Boererate en Resepte has 253,879 members. Anonymous, 2/6/11. Dit ontstaan in 'n haarfolikel en vorm 'n rooi knop. Dit gebeur ook nou dat as ek op my tone staan dat die beenkuit saamtrek.Ek drink 'n vitamien- en mineraal aanvulling en het selfs vandat die krampe begin het, begin met addisionele kalsium- en magnesium aanvullings, maar dit maak nie 'n verkil aan die krampe nie. Meng ‘n teelepel kaneel met ‘n teelepel heuning en smeer dit aan die seer tand. Jy kan begin jeuk weens te war... Klein harde stoelgang minder as 3 keer per week is gewoonlik ’n teken dat jy hardlywig is. Boereraat : Meng halwe koppie wa... Infeksies word dikwels veroorsaak deur besmetlike stowwe wat in die inwendige organe beland. Hanlie Uys > ‎Boererate en Resepte. Een van die gewilde boererate vir tandpyn is om baie warm asyn met ‘n stukkie watte aan die tandvleis rondom die tand te smeer. Staan met jou hande teen die muur, een voet omtrent 'n meter weg van die muur plat op die grond met jou been reguit en druk teen die muur vir 30 sekondes. Dit is in werklikheid spierpyne wat by veral aktiewe kinders voorkom. Kan iemand my help asb my ma is 62 haar linker been se are is toe verkalk enige raad wat sy kan gebruik om dit oop te kry as dit nie voor 2 nov beter isnie kan sy dalk haar been verloor asb mense ek het jul hulpbaie nodig, My ma het verkalkte are soek asb iets wat dit kan oopmaak anders se dr kan sy haar been verloor asb asb help wat kan sy gebruik, enige voorstelle wat myma kan gebruik vir verkalkte are asb sy is 62 en as dit nie beter gaan voor 2 novv nie kan sy dalk haar been verloor asb enige hulp hoe ons die are kan oopkry, Help asb kan enige iemand raad gee wat my ma kan gebruik vir verkalkte are as dit teen nov nie beter is nie kan sy haar been verloor asb mense help, Ek soek graag self raad vir krampe in die boudspier as iemand kan help Sal dit baie wardeer word dankie. Oorweeg asseblief 'n donasie in Bitcoin: 179nZqSyFmYPcvu4ZU733PgXBKUYXcy9DD. Sterkte! 1 eet lepel koeksoda in aand as j vermoed jy gan krampe kry, ek het agter gekom as ek poppers (rush) gebruik wat a sexuiele aanvulling is wat ek snuif, daardie volgende 2 dae het ek lelike krampe. Question Posted by: ANYA | 2003/05/11 S PIERPYNE. Lennon’s Medisyne. Oorweeg asseblief 'n donasie in Bitcoin: Post Comments Melk sal nie oorkook nie as 'n albaster in die melkkastrol geplaas word. Jy kan daardie knoppe probeer uitmasseer of indien jou begroting dit toelaat hom na 'n chiropraktisyn neem vir 'n opinie. Sit ‘n naeltjie op die seer tand. Hy sal die omvang van beweging van die skouer en spierkrag ondersoek. Boereraat : Meng halwe koppie wa... Infeksies word dikwels veroorsaak deur besmetlike stowwe wat in die inwendige organe beland. Die het duidelik 'n nadelige uitwerking op jou. Let wel: Word nie aanbeveel vir die met hartsiektes, hoë bloeddruk of diabetes nie. Share on Twitter Tweet. Vra vir jou afrigter. Na raming ly ses uit tien mense aan nekpyn en agt uit tien aan laerugpyn. Oefening is altyd 'n uitstekende idee, maar begin stadig en hoor by jou dokter of dit OK is om jou liggaam bietjie te druk. Ja, baie oor-die-toonbank hoes en verkoue medisyne word beskou as veilig vir swanger vroue en hul ontwikkeling babas. Deur Lexamil. Mense wat baie sit en swanger vroue kry dikwels aambeie, dit word ook veroorsaak deur hardlywigheid en verrekking. Dit ontstaan in 'n haarfolikel en vorm 'n rooi knop. Lennons medikasie Hierdie boekie sal handig gevind word as ‘n gids by die gebruik van Lennon se oorspronklike en egte Hollandse Mesisyne. Jy kry ´n kramp as jou spiere skielik saamtrek en die pyn kan ´n paar minute duur. g (g) g (g) Die wind waarna hier verwys word is gasse wat in die ingewande vorm as gevolg van slegte spysvertering. Post category: Boererate / Vel / Virale; Share on Facebook Share. Daar sal weekliks boererate, wenke en idees op die nuwe groep geplaas word - wat wel nou en dan mediese boererate vir GERINGE skete vir mens en dier sal behels, maar GEEN mediese vrae sal deur lede geplaas word nie - dus vir die regte diagnose en behandeling gaan spreek jy asb 'n professionele persoon, nl 'n DOKTER, SPESIALIS, TANDARTS, VEEARTS, ens. Dit kan een van verskeie dinge wees, so probeer die volgende; doen een op 'n slag om uit te vind wat gaan werk: 1) Maseer jou voet met 'n tennisbal, deur jou voet oor die bal te rol. 'n Kalmerende koppie kruietee nou en dan kan wondere verrig. Ander mense kan dit in hulle arms ook ervaar en swanger vroue kan dit ook kry – tot een uit elke vyf – gedurende die laaste drie maande van swangerskap. Het jy die areas al probeer masseer. Namate die infeksie versprei raak die knop... Infeksies word gewoonlik veroorsaak deur besmetlike stowwe wat via die vagina in die inwendige organe beland. Dit kan ongemak en winderigheid veroorsaak. Bykans een uit elke drie ... Jy het gereeld 'n vol gevoel op jou maag al het jy nie veel geëet nie. Dikwels wanneer ons oefen of insp annen ons spiere, verloor ons waardevolle minerale soos kalium, natrium, en ander elektroliete.