Een exemplaar van ‘Schrijf maar wat’ kan je hier deels inkijken. Zou je willen dat je je beter voorbereid had? Dit artikel is 1.554 keer bekeken. Als je regelmatig een dagboek bijhoudt, heb je uiteindelijk je fijnste, mooiste of meest indrukwekkende herinneringen op papier staan om terug te lezen. Schrijf in je dagboek heel duidelijk stapjes op die je eerst wil maken, de stapjes daarna en daarna... 6. Beschrijf je dromen. Als kers op de taart krijg je bij dit creatieve dagboek ook vijf leuke stickervellen. Ik hou al jaren een soort van dagboek bij. Door gebruik te maken van onze website, ga je akkoord met ons, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b8\/Write-a-Diary-Step-1-Version-7.jpg\/v4-460px-Write-a-Diary-Step-1-Version-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b8\/Write-a-Diary-Step-1-Version-7.jpg\/v4-728px-Write-a-Diary-Step-1-Version-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/76\/Write-a-Diary-Step-2-Version-6.jpg\/v4-460px-Write-a-Diary-Step-2-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/76\/Write-a-Diary-Step-2-Version-6.jpg\/v4-728px-Write-a-Diary-Step-2-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/31\/Write-a-Diary-Step-3-Version-6.jpg\/v4-460px-Write-a-Diary-Step-3-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/31\/Write-a-Diary-Step-3-Version-6.jpg\/v4-728px-Write-a-Diary-Step-3-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/dc\/Write-a-Diary-Step-4-Version-6.jpg\/v4-460px-Write-a-Diary-Step-4-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/dc\/Write-a-Diary-Step-4-Version-6.jpg\/v4-728px-Write-a-Diary-Step-4-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/42\/Write-a-Diary-Step-5-Version-6.jpg\/v4-460px-Write-a-Diary-Step-5-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/42\/Write-a-Diary-Step-5-Version-6.jpg\/v4-728px-Write-a-Diary-Step-5-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, Persoonlijke dagboekaantekeningen schrijven, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/20\/Write-a-Diary-Step-7-Version-5.jpg\/v4-460px-Write-a-Diary-Step-7-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/20\/Write-a-Diary-Step-7-Version-5.jpg\/v4-728px-Write-a-Diary-Step-7-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d0\/Write-a-Diary-Step-8-Version-5.jpg\/v4-460px-Write-a-Diary-Step-8-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d0\/Write-a-Diary-Step-8-Version-5.jpg\/v4-728px-Write-a-Diary-Step-8-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fd\/Write-a-Diary-Step-9-Version-5.jpg\/v4-460px-Write-a-Diary-Step-9-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fd\/Write-a-Diary-Step-9-Version-5.jpg\/v4-728px-Write-a-Diary-Step-9-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/40\/Write-a-Diary-Step-10-Version-6.jpg\/v4-460px-Write-a-Diary-Step-10-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/40\/Write-a-Diary-Step-10-Version-6.jpg\/v4-728px-Write-a-Diary-Step-10-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b0\/Write-a-Diary-Step-11-Version-6.jpg\/v4-460px-Write-a-Diary-Step-11-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b0\/Write-a-Diary-Step-11-Version-6.jpg\/v4-728px-Write-a-Diary-Step-11-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c6\/Write-a-Diary-Step-12-Version-6.jpg\/v4-460px-Write-a-Diary-Step-12-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c6\/Write-a-Diary-Step-12-Version-6.jpg\/v4-728px-Write-a-Diary-Step-12-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f3\/Write-a-Diary-Step-13-Version-4.jpg\/v4-460px-Write-a-Diary-Step-13-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f3\/Write-a-Diary-Step-13-Version-4.jpg\/v4-728px-Write-a-Diary-Step-13-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/66\/Write-a-Diary-Step-14-Version-4.jpg\/v4-460px-Write-a-Diary-Step-14-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/66\/Write-a-Diary-Step-14-Version-4.jpg\/v4-728px-Write-a-Diary-Step-14-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/02\/Write-a-Diary-Step-15-Version-4.jpg\/v4-460px-Write-a-Diary-Step-15-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/02\/Write-a-Diary-Step-15-Version-4.jpg\/v4-728px-Write-a-Diary-Step-15-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/04\/Write-a-Diary-Step-17-Version-4.jpg\/v4-460px-Write-a-Diary-Step-17-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/04\/Write-a-Diary-Step-17-Version-4.jpg\/v4-728px-Write-a-Diary-Step-17-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, Een vriendelijke herinneringsmail schrijven, Een opvolgmail schrijven na een sollicitatie, https://www.developgoodhabits.com/what-write-journal/, https://penzu.com/how-to-start-and-write-a-diary, https://www.toppr.com/guides/english/writing/diary-entry-format/, http://brainprick.com/choosing-to-write-a-diary-could-be-one-of-the-best-things-you-do/, https://www.writediary.com/howtowriteadiary. Al een aantal jaar werk ik met heel veel verwondering en plezier met de Engelen. Wees voorzichtig met het bijhouden van je dagboek op een computer, omdat iemand in je computer kan inbreken en bij je dagboek kan komen. Als je echter vooral wilt schrijven, dan zijn gelinieerde pagina's wellicht beter voor je. Dit artikel is nagelezen door onze redactie, die artikelen controleert op juistheid en compleetheid. Vind snel oude notities door de zoekfunctie. Wissel die regelmatig af als je je zorgen maakt over nieuwsgierige ogen. Probeer beide manieren; je kunt pagina's printen en in een doos of binder doen, of je kunt handgeschreven pagina's toevoegen aan een computerdagboek door ze te scannen. Als je niet weet waar je over wilt schrijven, gebruik dan bijvoorbeeld inspirerende citaten als uitgangspunt voor nieuwe dagboekaantekeningen. Een ideeëndagboek – in dit dagboek noteer je alle ideeën en inspiraties die op elk moment zomaar in je opkomen, en het bied je een plek om naar terug te keren voor ideeën, als je tijd hebt. Een groot voordeel van het bijhouden van een dagboek is niet alleen dat je inzicht hebt in wat je reeds bereikt hebt, maar je aan de hand daarvan ook realistische doelstellingen kunt maken. Ga in je stoel zitten bij de open haard of onder een bloeiende appelboom. Wat schrijf ik ? Soms kan het opschrijven van gebeurtenissen in je leven die hebben plaatsgevonden, of het opschrijven van vragen en bijhorende antwoorden, de creatieve sappen in je geest doen ontwaken. Schrijf een dagboekaantekening over wat dit voor je betekent en waarom je vrienden zo belangrijk voor je zijn. Denk aan alles wat je tijdens je dag meegemaakt hebt en leg alle hoogtepunten en gevoelens vast die bij je opkomen. Schrijf gerust over alle andere onderwerpen die bij je opkomen terwijl je over je dag schrijft. Ik werk iedere dag na school om te sparen voor een tweedehands scooter.'. Je kunt als je dat wilt ook het tijdstip, de dag en je locatie naast de datum schrijven. ', 'Wat verwacht ik voor de toekomst van dat wat ik nu doe? Wat is een affirmatie? Er ontstaat ruimte in mijn geest zodra ik mijn verhaal van me afgeschreven heb. Een dagboek met een slotje waarin je je diepste geheimen opschreef. Alle brieven bij elkaar vormen jouw verhaal in deze periode van je … Het is belangrijk om je ontspannen en op je gemak te voelen, en je geen zorgen te maken over dat iemand anders je tijd van reflectie verstoort. Want zo interessant was het toch niet wat ik meemaakte? Skip to content Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis* Gratis bezorging vanaf 30,- (NL) 50 dagen bedenktijd 7.000+ klantreviews 9.3 / 10 Bezig gaan met het verbeteren van fouten terwijl je werkt aan dieper liggende problemen of put uit een bron van ideeën zal je gedachtestroom belemmeren en ook het gevoel geven dat je te hard probeert om de situatie te beheersen waarover je wilt schrijven, in plaats van er meer over te leren en nieuwe manieren te zoeken om het te ervaren. Ik heb veel geoefend en ik denk dat ik er klaar voor ben, maar ik ben zo zenuwachtig dat ik bijna niet kan eten. Het is beter om dit hier te doen dan ergens anders, en het is een manier om je frustraties, woede en houding te ventileren waar je toch ergens een uitlaatklep voor nodig hebt. Psychologie. Zet een kookwekkertje op 5,7 of 10 minuten en schrijf zonder te stoppen alles dat in je opkomt naar aanleiding van de vraag die je koos. Terwijl het schrijven in een dagboek een persoonlijke reis is, geheel bepaald door je eigen gedachten, ideeën en dagdromen, kan het nuttig zijn om eerst enkele suggesties te lezen en zo het meeste te halen uit je dagboek, evenals enkele ideeën om ermee te beginnen. Door gebruik te maken van onze website, ga je akkoord met ons, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/18\/Keep-a-Journal-Step-1.jpg\/v4-460px-Keep-a-Journal-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/18\/Keep-a-Journal-Step-1.jpg\/v4-728px-Keep-a-Journal-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5f\/Keep-a-Journal-Step-2.jpg\/v4-460px-Keep-a-Journal-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5f\/Keep-a-Journal-Step-2.jpg\/v4-728px-Keep-a-Journal-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":346,"bigWidth":728,"bigHeight":547,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0d\/Keep-a-Journal-Step-3.jpg\/v4-460px-Keep-a-Journal-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0d\/Keep-a-Journal-Step-3.jpg\/v4-728px-Keep-a-Journal-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e4\/Keep-a-Journal-Step-4.jpg\/v4-460px-Keep-a-Journal-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e4\/Keep-a-Journal-Step-4.jpg\/v4-728px-Keep-a-Journal-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b7\/Keep-a-Journal-Step-5.jpg\/v4-460px-Keep-a-Journal-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b7\/Keep-a-Journal-Step-5.jpg\/v4-728px-Keep-a-Journal-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c6\/Keep-a-Journal-Step-6.jpg\/v4-460px-Keep-a-Journal-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c6\/Keep-a-Journal-Step-6.jpg\/v4-728px-Keep-a-Journal-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1a\/Keep-a-Journal-Step-7.jpg\/v4-460px-Keep-a-Journal-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1a\/Keep-a-Journal-Step-7.jpg\/v4-728px-Keep-a-Journal-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d4\/Keep-a-Journal-Step-8.jpg\/v4-460px-Keep-a-Journal-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d4\/Keep-a-Journal-Step-8.jpg\/v4-728px-Keep-a-Journal-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/00\/Keep-a-Journal-Step-9.jpg\/v4-460px-Keep-a-Journal-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/00\/Keep-a-Journal-Step-9.jpg\/v4-728px-Keep-a-Journal-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/94\/Keep-a-Journal-Step-10.jpg\/v4-460px-Keep-a-Journal-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/94\/Keep-a-Journal-Step-10.jpg\/v4-728px-Keep-a-Journal-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"
<\/div>"}, Bultjes in het kraakbeen rondom je piercing genezen, Van donkere vlekken in je gezicht afkomen, Weten of een tatoeage geïnfecteerd geraakt is. Je zou bijvoorbeeld kunnen schrijven over het proefwerk Engels dat je gemaakt hebt. Schrijf dus die dingen op die voor jou op die dag belangrijk kunnen zijn of zijn. Het enige dat je fout kunt doen is stoppen met schrijven. Voel je vrij om te vloeken, mensen uit te schelden en het er allemaal uit te gooien. Ik vind het soms niet nodig om in de diepte te gaan. Dit is jouw plek en als er dingen fout gaan, dan moet dat maar. Hieronder vind je een aantal manieren waarop een dagboek je kan helpen gelukkiger te worden. Zoek de perfecte plek (of plekken) om in je dagboek te schrijven. Je kunt je hoofd leegmaken. ', enz. Als je denkt dat het je niet lukt om iedere dag te schrijven, plan dan drie schrijfsessies per week in. Met de hand schrijven kan therapeutischer werken dan typen, omdat het dieper toegang biedt tot emoties. Misschien is het tijd dat jij ook begint met het bijhouden van een dagboek? Als je je dagboek in elektronische vorm bijhoudt, beveilig je pc en dat document dan met een wachtwoord. Wees voorzichtig met het opslaan in de cloud, voor het geval je een vergissing begaat. De geschiktheid van een plaats kan veranderen met de tijd van de dag. Je traint je geheugen en probeert je van alles te herinneren. Ons team van deskundigen loopt het werk van de redactie na om te zorgen dat artikelen die op wikiHow te lezen zijn aan alle kwaliteitseisen voldoen. Ik twijfelde even het een dagboek te noemen (PS: inmiddels is dat het dus toch geworden, HA) maar dat vond ik het ook weer niet, omdat ik niet dagelijks schrijf. Schaf eventueel een dagboek aan zonder lijntjes, om het mogelijk te maken om droedels te maken en je stijl niet te beperken. Een dagboek bijhouden zou bevrijdend moeten werken en geen vervelende klus moeten zijn.